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Initiation à l'apnée  

0-10 m

Vous souhaitez vous faire une idée de ce qu'est la plongée en apnée? Ce stage est fait pour vous!

Lors de ce stage d'apnée, un moniteur professionnel vous permettra de progresser rapidement en apnée, en toute sécurité, et dans la convivialité. Pour que chaque élève puisse avoir la meilleure expérience possible, les cours sont limités à 2 participants.

Le stage d'initiation correspond au premier jour du stage débutant (Aida 2), possibilité de poursuivre avec le stage débutant.

Le stage d'initiation  se déroule en mai-juin et septembre-octobre.

Contenu du stage:
  • 1 session théorique et pratique  (9h30-12h00)
  • 1 session préparation physique pré-apnée (13h30-14h00)
  • 1 session plongée en apnée  (14h00-16h30)
  • Tout l'équipement nécessaire (combinaison, palmes, masques, tuba, etc
  • Manuel Aida (PDF) de préparation à l'obtention de la certification Aida 2
A prévoir:
  • Un lunch pour la pause de 12h00 (denner et coop à proximité)
  • Un linge
  • Un maillot de bain
Durée du cours:  1 jour 9H30-16H30

Prix:  290 CHF par participant

Lieu de rendez-vous:
Chemin de la Riettaz 4, 1167, Lussy-sur-Morges

Conditions préalables:

  • Avoir 18 ans ou plus (16 ou 17 ans avec le consentement d'un parent ou du tuteur)
  • Être capable de nager au moins 100 m sans arrêt

Pour toutes questions n'hésitez pas à nous contacter!